女性抗衰老最好的茶应该是绿茶。绿茶富含抗氧化物质，如茶多酚和维生素C，长期饮用可以延缓衰老，保护生命健康。此外，黑茶和白茶也具有一定的抗氧化功效，可以作为女性抗衰老的茶饮品。不过，对于如何选择适合自己的茶，还需根据个人的身体情况及口味来考虑。