苦荞茶的饮用禁忌和副作用：

禁忌：

1.孕妇和哺乳期妇女不宜饮用，因其含有一定的黄酮类化合物，可能对胎儿和婴儿产生影响；

2.苦荞茶含有一定的咖啡碱和茶碱成分，所以对于儿童、老年人、心脏病患者等人群不宜饮用。

副作用：

1.苦荞茶含有一定的黄酮类化合物，可能对某些人造成过敏反应，主要表现为头痛、面部潮红、胸闷、皮疹等；

2.苦荞茶含有一定的咖啡碱和茶碱成分，过量饮用会导致心悸、失眠、口干、头痛等不适；

3.苦荞茶的味道较苦，对于胃肠道敏感的人来说，可能会导致消化不良、恶心、呕吐等症状。

总的来说，苦荞茶作为一种新型健康饮品，虽然有一定的副作用，但只要按照适量饮用，一般不会对身体造成太大的影响。对于那些有特殊情况和需求的人群，最好在饮用前咨询专业医师或营养师的建议。