1. 消食理气：乌龙茶具有生津止渴、消食化积、理气解酒的功效，可帮助减少腹胀、消化不良、食欲不振等问题。

2. 助消脂减肥：乌龙茶含有茶多酚、儿茶素、咖啡碱等成分，有利于促进脂肪代谢，减轻体重。

3. 清热去火：陈年乌龙茶是一种发酵、陈化的茶叶，其味道苦涩、茶气浓郁，具有清热解毒、去火解渴的功效。

4. 提神醒脑：乌龙茶含有可可碱、咖啡因等成分，具有提神醒脑、促进思维活跃、增强记忆力等作用。

5. 抗衰老延年：乌龙茶中的茶多酚等成分具有较强的抗氧化作用，可帮助延缓衰老、保持健康。