1. 准备材料:干菊花10克,开水适量。
2. 把菊花放入茶杯或茶壶中。
3. 烧开适量的水,待水温降至80度左右。
4. 将温水倒入茶杯中,把菊花浸泡5分钟左右。
5. 喝前可加适量蜂蜜或枸杞子增加口感和营养价值。
6. 等待茶水变成微黄色,且闻到淡淡的菊花香味即可享用。
生活常识2024-02-29 15:57:40无忧百科
1. 准备材料:干菊花10克,开水适量。
2. 把菊花放入茶杯或茶壶中。
3. 烧开适量的水,待水温降至80度左右。
4. 将温水倒入茶杯中,把菊花浸泡5分钟左右。
5. 喝前可加适量蜂蜜或枸杞子增加口感和营养价值。
6. 等待茶水变成微黄色,且闻到淡淡的菊花香味即可享用。
决明子泡水喝是生的好还是熟的好