菊花茶怎么泡水喝(菊花茶泡水喝功效与主治)

生活常识2024-02-29 15:57:40无忧百科

菊花茶怎么泡水喝(菊花茶泡水喝功效与主治)

1. 准备材料:干菊花10克,开水适量。

2. 把菊花放入茶杯或茶壶中。

3. 烧开适量的水,待水温降至80度左右。

4. 将温水倒入茶杯中,把菊花浸泡5分钟左右。

5. 喝前可加适量蜂蜜或枸杞子增加口感和营养价值。

6. 等待茶水变成微黄色,且闻到淡淡的菊花香味即可享用。

本文标签: 菊花茶  泡水喝  

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