蒲公英含有丰富的维生素C、维生素A、钾、钙、铁等矿物质及植物化合物，具有清热解毒、利尿消肿、降血压、抗氧化、调节血脂等功效，女性适量饮用有益于保健和预防疾病。但长期大量喝蒲公英可能会影响肾脏功能，故应适量饮用。若有疑虑，建议咨询专业医生。