芍药甘草茶通常由芍药和甘草泡制而成。芍药具有清热、凉血、止痛的功效,适用于肝经血热所致的月经不调、痛经等症状。而甘草则是一种补益和调节药材,具有开胃健脾、滋阴润燥、化痰止咳的功效。
芍药甘草茶的制作方法:
1.将10克芍药、5克甘草洗净;
2.将芍药、甘草放在茶壶中;
3.加入适量的开水,大约500毫升左右;
4.盖上壶盖,静置5-10分钟;
5.可以根据个人口味添加适量蜂蜜或柠檬汁。
注:芍药有微量毒性,不可大量饮用。
芍药甘草茶的功效:
1.清热凉血,适用于肝经血热所致的月经不调、痛经等症状;
2.开胃健脾,适合胃口不好、消化不良的人群;
3.滋阴润燥,适用于口干舌燥、久咳不止等症状;
4.化痰止咳,适用于有咳嗽、咳痰等症状的人群。