肉桂叶是肉桂树的叶子，具有以下功效和作用：

1. 改善消化功能：肉桂叶能刺激胃肠道的蠕动和分泌，促进消化，缓解胃肠不适。

2. 抗菌消炎：肉桂叶含有挥发油，能抑制某些细菌、真菌的生长，具有一定的消炎作用。

3. 调节血糖：肉桂叶中的多糖和挥发油能促进胰岛素的分泌，降低血糖水平，有助于调节血糖。

4. 改善血脂：肉桂叶中的挥发油能帮助降低血脂，减少胆固醇的沉积，预防心血管疾病。

5. 改善免疫：肉桂叶中的化合物具有抗氧化作用，有利于提高身体免疫力。

6. 调节心情：肉桂叶中的挥发油具有镇定作用，能缓解焦虑、抑郁等情绪。

总之，肉桂叶的功效与作用很多，但在使用时要注意适量，避免过量影响健康。同时，不宜在孕妇、哺乳期妇女和小孩中使用肉桂叶。