熟普洱茶有一定的减肥效果，主要原因是它能促进代谢，加速脂肪的燃烧。同时，熟普洱茶含有较少的咖啡因和茶多酚等成分，有助于控制体重。不过，减肥效果还需要结合饮食和运动来进行综合管理。建议每天饮用1~2杯熟普洱茶，并配合健康饮食和适量运动。