1. 绿茶：抗氧化、降低胆固醇、提高代谢、润肺止咳、清热解毒、解酒解毒、预防口腔疾病、防癌抗癌等。

2. 黄茶：润肺止咳、清热解毒、减轻体内湿气和淤血、调节肠胃功能、抗菌消炎、降血压降血脂等。

3. 白茶：清热解毒、舒肝益胃、去热消肿、滋阴降火、美容养颜、抗癌抗氧化等。

4. 红茶：提神醒脑、增强记忆力、降压降脂、防止动脉硬化、促进消化、抗氧化等。

5. 乌龙茶：减脂瘦身、调节肠胃、舒缓神经、增强免疫力、抗氧化、降低血糖等。

6. 黑茶：降脂消脂、减肥润肠、清热解毒、去湿利水、防辐射、防治动脉硬化等。

总之，茶叶品种的功效多种多样，有助于健康、美容、保健和疾病预防等。