三鹤六堡茶是一种优质的黑茶。它具有以下功效：

1. 抗氧化：三鹤六堡茶富含多种抗氧化物质，有助于抵御自由基对身体细胞的损害。

2. 促进消化：三鹤六堡茶能促进肠胃蠕动，防止便秘和胃胀等消化不良问题。

3. 降血脂：三鹤六堡茶中的茶黄素等成分能够有效降低血脂，有益于保护心脑血管健康。

4. 提神醒脑：三鹤六堡茶含有适量的咖啡因，可刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力。

5. 镇静安神：三鹤六堡茶也含有一定的安定剂成分，有助于缓解焦虑和紧张情绪，促进睡眠。

6. 增强免疫力：三鹤六堡茶富含多种维生素、矿物质和其他营养成分，有助于提高身体免疫力，预防疾病。

综上所述，三鹤六堡茶对人体具有多重功效，是一种健康的饮品。