桂花决明子菊花茶功效(桂花配决明子泡茶的功效)

生活常识2024-02-26 21:51:03无忧百科

桂花决明子菊花茶功效(桂花配决明子泡茶的功效)

桂花决明子菊花茶是一种传统中药茶,其功效如下:

1. 改善睡眠:决明子有安神的作用,能够改善睡眠质量,缓解失眠、烦躁的症状。

2. 保护视力:决明子中含有丰富的维生素A和花青素,能够保护眼睛健康,预防眼疾。

3. 解毒利尿:菊花具有清热解毒、利尿降压的作用,能够排毒养颜、清除体内废物。

4. 抗氧化:桂花和菊花中含有丰富的抗氧化物质,能够抵抗自由基的伤害,延缓衰老。

5. 健脾养胃:桂花和菊花都能够调节胃气,促进消化,有助于保护胃肠健康。

总之,桂花决明子菊花茶具有滋润养颜、安神助眠、利尿解毒、抗氧化等多种功效,常饮有益于健康。

本文标签: 决明子  菊花茶  功效  

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