1、下海游泳呛到海水，应第一时间返回地面进行异物处理，需第一时间把呛到的海水吐出。

2、若是出现了咳嗽，考虑是由于被海水呛到了，这种情况建议您及时的去呼吸内科做一个肺部拍片检查。考虑是海水呛到了肺里面所引发的咳嗽，要根据检查结果来对症治疗。平时的话要多注意休息，并且要多注意观察，要减少去海边的次数。一定要多注意留心。