女性适量饮用菊花枸杞茶对身体有一定好处，但是需要注意以下几点：

1. 饮用量要适当：每日1-2次，每次不超过200毫升。

2. 长期饮用饮用不宜过量：过多饮用会导致腹泻、头痛和失眠等不适症状。

3. 枸杞子和菊花对某些人群有禁忌：孕妇、哺乳期的女性、体质虚寒或有凉性物质过敏史以及感冒发热等应该避免饮用。

总之，女性适量饮用菊花枸杞茶有利于清热、明目、滋阴等功效，但需要注意适量和禁忌。如果有身体不适或疾病，请咨询医生后再饮用。