女人长期喝菊花枸杞茶好吗(女人喝菊花枸杞茶有什么好处和坏处)

生活常识2024-02-25 21:55:11无忧百科

女人长期喝菊花枸杞茶好吗(女人喝菊花枸杞茶有什么好处和坏处)

女性适量饮用菊花枸杞茶对身体有一定好处,但是需要注意以下几点:

1. 饮用量要适当:每日1-2次,每次不超过200毫升。

2. 长期饮用饮用不宜过量:过多饮用会导致腹泻、头痛和失眠等不适症状。

3. 枸杞子和菊花对某些人群有禁忌:孕妇、哺乳期的女性、体质虚寒或有凉性物质过敏史以及感冒发热等应该避免饮用。

总之,女性适量饮用菊花枸杞茶有利于清热、明目、滋阴等功效,但需要注意适量和禁忌。如果有身体不适或疾病,请咨询医生后再饮用。

本文标签: 菊花  女人  枸杞茶  

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