1. 清暑解毒：雪梨茉莉花茶可以清热解暑，解毒降火，有助于消除暑气、清除口腔异味等。

2. 消炎抗菌：茉莉花含有多种挥发油和药效成分，具有极高的抗菌和消炎作用，使其具有杀菌、消炎、止咳、退烧的功效。

3. 减肥美容：茉莉花茶含有丰富的多酚类化合物，可以帮助身体产生轻微的代谢增加，增加能量消耗，以及抗氧化，美白皮肤。

4. 缓解神经压力：雪梨茉莉花茶还可以调整身心，有助于缓解情绪波动，改善睡眠，提高精神状态，以及缓解神经压力，具有肃静、富有安神作用。