茯茶是一种传统的中药材，常用来泡茶饮用。喝茯茶有以下好处：

1. 降血压：茯茶中含有多种有效成分，如茯苓酚、茯苓醇、茯苓酸等，具有降低血压的作用。

2. 健脾益胃：茯茶中的茯苓可以帮助消化、改善胃肠功能，缓解消化不良、腹胀、便秘等问题。

3. 清热解毒：茯茶中的多种成分具有清热解毒、抗炎消肿等作用，可以帮助排毒。

4. 养肺益气：茯茶对肺有一定的滋润作用，可以改善气虚、久咳不愈等症状。

5. 减肥美容：茯茶中的多种成分可以促进新陈代谢，排出体内的废物和毒素，帮助减肥瘦身；另外，还可以改善肌肤质量，美容养颜。

需要注意的是，茯茶是一种传统的中药材，不适合所有人饮用，应该根据自己的身体情况和医生建议来选择是否饮用。如果出现不适症状，应立即停止饮用茯茶。