决明子茶的配方(决明子茶配方)

生活常识2024-02-25 15:56:33无忧百科

决明子茶的配方(决明子茶配方)

决明子茶的配方:

材料:

- 决明子15克

- 清水适量

步骤:

1. 将决明子洗净。

2. 锅中加入适量的清水,将决明子放入锅中,加热至水开。

3. 转小火,继续煮约10分钟。

4. 关火,盖上盖子,焖置约5分钟。

5. 将茶倒入杯中,可根据个人喜好加入适量蜂蜜或红枣等调味品。

注意事项:

1. 决明子不能多吃,否则可能会引起各种不适。

2. 决明子茶有助于利肝明目、补肾泻火,但对于孕妇、病人、儿童等人群还需慎饮。

3. 煮茶时不要用沸水烫叶,否则容易破坏茶叶中的营养成分。

本文标签: 决明子  配方  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看