饮隔夜茶对身体有害吗? 饮隔夜茶的坏处

生活常识2024-02-25 15:50:43无忧百科

饮隔夜茶对身体有害吗? 饮隔夜茶的坏处

饮隔夜茶对身体有一定风险。茶叶在接触空气后容易产生微生物,如果茶叶在温暖潮湿的环境下保存,细菌的繁殖速度会更快,从而产生毒素。此外,隔夜茶中的咖啡因会因时间过长而分解,导致茶的质量下降,口感和营养成份均失去大部分,可能增加对消化系统和肝脏的负担。所以,最好不要长时间保存茶叶并尽快食用。

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