苦瓜茶加枸杞的功效有:
1.改善血糖:苦瓜茶富含黄酮类和苦瓜胶质,有助于调节血糖水平,枸杞也能提高胰岛素敏感度,减缓血糖升高。
2.降低血压:苦瓜茶是一种天然的降压药物,同时加入枸杞可以抗氧化,和降低血压有帮助。
3.提高免疫力:枸杞中的多糖和维生素C,有助于提高免疫力,同时苦瓜中的多种营养物质,可以增强人体抗病能力。
4.清热解毒:苦瓜能清热解毒,枸杞也有利于清热解毒以及消除体内垃圾。
5.美容养颜:苦瓜中的多种维生素和矿物质,能够抑制黑色素合成,有助于美白肌肤,同时枸杞中的类胡萝卜素和维生素E,具有抗氧化作用,有利于保持肌肤弹性和健康。