1. 菊花和金银花茶:菊花具有清热明目、解毒润肺的作用,而金银花则有清热解毒、去湿散结的功效,这两种花茶搭配起来可以有效清肝明目、润肺化痰。
2. 桑叶和玫瑰花茶:桑叶可以清热解毒、消肿止痛,玫瑰花可以活血散淤、润肠通便,二者相结合可以有效的促进肝脏的解毒功能,还可以改善便秘问题。
3. 青梅和山楂茶:青梅不仅可以润肺化痰、解毒消积,还可以有效的降脂减肥,而山楂具有健脾消食、解热止泻的作用,这两种组合可以有效清肝去脂、润肠通便。
4. 甘草和枸杞茶:甘草可以调和肝气、解毒润肺,枸杞具有滋阴润肺、明目益肝的作用,二者搭配可以有效清肝明目、润肺解毒。