张仲景姜枣茶配方 张仲景姜枣茶配方比例

生活常识2024-02-24 03:58:22无忧百科

张仲景姜枣茶配方 张仲景姜枣茶配方比例

张仲景姜枣茶配方如下:

材料:

- 干姜20克

- 红枣10枚

- 冰糖适量

做法:

1. 干姜用刀轻轻拍打几下,使其易释放出姜汁。

2. 将红枣洗净去核。

3. 锅中加入足够的水,放入干姜和红枣,大火煮开后转小火继续煮约10分钟。

4. 最后加入适量冰糖,再煮1-2分钟后即可关火。

饮用方法:

1. 每日适量饮用,可依个人口感和体质情况加减。

2. 建议在早晨空腹饮用,有助于清除体内的湿气和寒气,提升身体免疫力。

本文标签: 配方  张仲景  姜枣茶  

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