铁观音和碧螺春都是优质的茶叶，不同的人可能对不同的茶叶有不同的反应，所以不能确切地说哪个对身体好。不过，一般来说，这两种茶叶都具有一定的保健功效，比如可以帮助消除身体疲劳、提高免疫力、增强心血管功能等。如果你想选择一种对身体更好的茶叶，可以根据自己的口味和健康需求来选择。