高山寿眉主要的功效包括以下几点：

1. 改善眼睛疲劳：高山寿眉叶子中含有较多的黄酮类化合物，可以缓解眼睛疲劳，减轻眼睛干涩、疼痛等不适感。

2. 抗氧化：高山寿眉叶子中的黄酮类化合物和多酚类化合物具有强烈的抗氧化作用，可以帮助人体清除自由基，保护细胞不受氧化的损害。

3. 降血脂：高山寿眉叶子中的多酚类化合物可以抑制人体对脂肪的吸收，降低血液中的胆固醇和三酰甘油的水平，预防和改善心血管疾病。

4. 抗炎：高山寿眉叶子中的多酚类化合物有抗炎作用，可以缓解关节炎、皮肤炎等炎性疾病的症状。

5. 抗菌抗病毒：高山寿眉叶子中的多酚类化合物具有一定的抗菌、抗病毒作用，可以预防和治疗某些感染性疾病。

6. 调节血糖：高山寿眉叶子中的黄酮类化合物可以促进胰岛素的分泌，降低血糖水平，对糖尿病有一定的辅助治疗作用。