决明子菊花茶和枸杞的功效和作用如下:
1.决明子菊花茶功效:
(1)有清热解毒和明目的功效,可以缓解眼部疲劳和干涩,保护视力。
(2)可促进血液循环,降低血压和血糖,防治心血管疾病。
(3)具有镇静安神和消炎抗菌的作用,可以改善睡眠质量和预防感冒等疾病。
2.枸杞功效:
(1)补肾益精,可以提高性功能、强身健体。
(2)增强免疫力,预防感冒、肝炎等疾病。
(3)有抗氧化和降脂降血压的作用,可以预防动脉硬化和心血管疾病。
(4)促进消化和利尿,有助于清除体内垃圾和废物。
综上所述,决明子菊花茶和枸杞的功效非常丰富,可以滋补身体、预防疾病和保护健康。但是,在饮用时应合理搭配,并注意适量,以免出现不良反应。