喝熟普洱茶会失眠吗(喝熟普洱茶会失眠吗为什么)

生活常识2024-02-20 17:55:48无忧百科

喝熟普洱茶会失眠吗(喝熟普洱茶会失眠吗为什么)

一般来说,熟普洱茶中所含的咖啡因含量较少,不会像咖啡或浓茶那样刺激神经系统,只会有一定的醒神效果,但不至于导致失眠。但是,每个人的身体会对咖啡因产生不同的反应,因此有些人可能会对晚上喝熟普洱茶后失眠。所以,如果您晚上不能安然入睡,最好避免在晚上饮用任何含咖啡因的饮料。

本文标签: 普洱  茶会  

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