1. 健脑益智:玉竹含有大量的蛋白质、维生素B和维生素C等营养成分,能够促进大脑细胞的活跃度,增强记忆力和思维能力。
2. 补肾强身:玉竹还含有丰富的天然荷尔蒙类物质,可以滋补肾脏,促进身体的新陈代谢,增强身体的免疫力和抗病能力。
3. 祛湿消炎:玉竹中的一些化合物具有很好的祛湿、消炎的作用,对于湿热引起的各种疼痛疾病都有一定的缓解作用,如关节炎、痛风等。
4. 抗氧化:玉竹富含多种维生素和天然抗氧化物质,可以帮助人体对抗自由基的伤害,减缓细胞的衰老速度,保护心血管和防癌。
综上所述,玉竹的功效与作用较多,不仅可以帮助人们提高身体的免疫力和抗病能力,还可以促进大脑的发育和协调身体的平衡,是一种非常有价值的中草药材料。