小孩喝纯牛奶是非常好的选择,因为纯牛奶富含蛋白质、钙和维生素等营养物质,有助于小孩的生长发育和骨骼健康。建议选择无糖或者低糖的纯牛奶,避免给小孩饮用添加糖分的牛奶。另外,要适量饮用纯牛奶,一般1-2杯即可满足小孩的营养需求。
生活常识2024-02-03 07:26:44无忧百科
小孩喝纯牛奶是非常好的选择,因为纯牛奶富含蛋白质、钙和维生素等营养物质,有助于小孩的生长发育和骨骼健康。建议选择无糖或者低糖的纯牛奶,避免给小孩饮用添加糖分的牛奶。另外,要适量饮用纯牛奶,一般1-2杯即可满足小孩的营养需求。
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