茶叶蛋是由鸡蛋经过煮沸后再加入茶叶和香料浸泡而成的，因此它含有一定的营养成分。

茶叶蛋含有蛋白质、脂类、碳水化合物和矿物质等成分，其中蛋白质含量较为丰富，能够提供人体必需的氨基酸。同时，茶叶和香料中的多种功效成分也能够为身体带来益处，如茶叶中含有多种酚类化合物和维生素C等天然抗氧化物质，有助于清除自由基、提高免疫力和延缓衰老；香料中的姜黄素则有助于消炎、促进血液循环和增强肝脏功能等。

但是，由于便利店的茶叶蛋通常会经过长时间的加热和保存，其中的营养成分可能会有所流失，同时还可能含有较多的盐分和添加剂等其他成分，因此，建议适量食用，以避免对健康产生不良影响。