1. 胃部不适:茶多酚不耐受者容易出现胃部不适,如恶心、呕吐、胃酸反流等症状。
2. 头晕:茶多酚不耐受者可能出现头晕眼花、乏力等症状,尤其是在大量饮用茶水后。
3. 心悸:茶多酚不耐受者可能会出现心悸、心跳加快等症状。
4. 失眠:茶多酚不耐受者可能会出现失眠、焦虑等症状,尤其是在晚上饮用茶水。
5. 水肿:茶多酚不耐受者可能会出现水肿等症状,尤其是在长期大量饮用茶水后。
6. 过敏反应:茶多酚不耐受者可能会出现过敏反应,如皮肤瘙痒、湿疹等症状。
7. 骨质疏松:长期大量饮用茶水可能会影响钙的吸收,导致骨质疏松等症状。