姜红茶具有温暖身体、促进血液循环、预防感冒等作用，因此有一定的暖胃效果。同时，姜也具有促进肠胃蠕动，促进消化的作用，可以帮助改善胃部不适。但需要注意的是，姜的辛辣成分可能会刺激胃黏膜，造成不适，敏感人群应该适量食用。