材料：

- 3克三炮台茶叶

- 15克芝麻仁

- 300毫升水

步骤：

1. 把三炮台茶叶放进茶壶里。

2. 用开水洗茶叶，然后倒掉。

3. 加入300毫升水，水温约80度左右。

4. 泡3分钟后，倒入预热好的杯中。

5. 用研磨机将芝麻仁打成粒。

6. 将打好的芝麻仁均匀撒在茶面上即可。

小贴士：

如果喜欢甜味可以加入一小勺蜂蜜或者红糖。也可以加入其他坚果类食材，如核桃、杏仁等，提高口感和营养价值。