1、宝宝总是坐不住可以通过转移注意力来改善，给孩子喜欢的玩具或者玩游戏等提升坚持力。

2、跟宝宝进行良好沟通，保持宝宝的愉悦情绪。

3、在锻炼宝宝的注意力时要循序渐进，不能一下子要求宝宝坚持太长的时间，否则会导致不良情绪激增，不利于宝宝的身心健康。