1. 改善消化功能：女人常喝茶有助于促进胃肠蠕动，增强消化功能，预防肠胃问题。

2. 缓解压力：研究表明，女性经常喝茶可以有助于缓解压力和焦虑，提高心理状态。

3. 增强免疫力：茶中含有多种抗氧化物质，能够提高女性免疫力，减少感冒和流感的发生。

4. 减轻疲劳感：如果女性工作或学习压力大，喝茶可以缓解疲劳，提高工作效率。

5. 保持美容：茶叶中的多种成分有助于保持女性肌肤的弹性和光泽，同时还可以降低皮肤的老化速度。

6. 预防癌症：很多研究表明，喝茶可以降低女性乳腺癌和宫颈癌的发生率，有一定防癌作用。

7. 帮助减肥：茶中含有的物质有助于促进代谢，加速脂肪的分解和燃烧，对减肥有一定的作用。