苦瓜汁怎么做 苦瓜汁的做法大全

三农助农2024-03-17 18:22:15佚名

苦瓜汁怎么做 苦瓜汁的做法大全

夏天来了天气炎热,喝一杯清凉的苦瓜汁,可以防暑降温也能减轻体重,对身体有多种好处,但是苦瓜汁应该怎么做呢?其实苦瓜汁有多种不同的做法,一会我就把苦瓜汁的做法大全写出来,大家看过以后就能知道苦瓜汁应该怎么做了。

苦瓜汁怎么做苦瓜汁的做法大全

1、苦瓜苹果汁

在制作苦瓜汁时可以把它与苹果搭配,这样能让做出的苦瓜汁苦味淡一些,营养价值也会更高。制作时需要准备一根苦瓜和一个苹果,把它冼好以后切成块状,放入到料理机中加入适量的凉白开,然后再加入少量的白糖,一起榨制成汁,取出以后装入杯子,滴上少量的柠檬汁,就能直接饮用。

2、金桔苦瓜汁

金桔苦瓜汁也很好喝,在制作时需要准备一根苦瓜和十分金桔,以及半个柠檬,把它们准备好以后,把苦瓜和金桔洗入一起切成块状,榨成果汁,再把柠檬挤出果汁放在里面调匀,在杯子中放入冰块,把打好的苦瓜汁倒在里面就能饮用。

3、蜂蜜苦瓜汁

平时制作苦瓜汁,单纯的只用苦瓜味道很苦,大家可以准备一根黄瓜和一根苦瓜,把它们洗好以后直接用榨汁机榨出汁液,去掉浮沫以后加入十克蜂蜜调匀,再放入到冰箱中冷藏两小时,取出以后饮用,特别清凉爽口,更能防暑降温。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看