导读：，淡竹叶知识专题，给你详细介绍淡竹叶相关知识，让你知道淡竹叶的功效与作用，淡竹叶副作用；并且给你介绍淡竹叶食用方法及禁忌，让你掌握淡竹叶的全部知识！

·淡竹叶的功效与作用 ·淡竹叶泡水喝的功效 ·淡竹叶价格 ·淡竹叶副作用 ·淡竹叶与竹叶的区别

淡竹叶的功效与作用

《本草纲目》对淡竹叶的功效与作用有过记载，主要是起到解热利尿的功效，小便困难体内有火的朋友，可以通过服用淡竹叶煮水来调理身体。此外淡竹叶的功效与作用还有很多，根据它所含有的 一些营养成分，可以有效的分析出淡竹叶的功效与作用。

淡竹叶的功效与作用

淡竹叶中含有高达15种的氨基酸，都是身体所需的营养成分，能有效的帮助人体提升免疫力，当处于波动比较大的环境中时，也可以快速的适应，抵抗不良物质的侵扰。而淡竹叶的活性比较高，具有一定的抗衰老作用，可以和自由基抵抗。中老年人服用淡竹叶有很多好处，能够保护血管不那么容易堵塞，降低胆固醇提升高密度脂蛋白，对心脑血管缺血有很好的保护作用。

平时饮食习惯吃较多盐的朋友，很容易出现水肿，淡竹叶能够促进氯化钠的排泄，具有消除水肿的功效，高血压的朋友要注意淡竹叶的功效与作用，多食用些对稳定血压有帮助。另外淡竹叶中含有一定的消炎杀菌成分，治疗伤口也会用得到。 淡竹叶的炮制方法简单，使用方法也不难，医用还是家庭保健，都少不了它。

淡竹叶泡水喝的功效

淡竹叶是多年生草本植物，多生于山坡林下阴湿处，对生长环境并不是很挑剔。叶子是针形的表面呈浅绿色或黄绿色，属于凉性具有清热、去热、祛湿的功效。

淡竹叶泡水的功效

1、轻火利尿

淡竹叶性寒，能够清心降火，甘淡能渗湿利尿。可以用于治疗心火上炎之口舌生疮，或心火下移导致的小便涩痛，脸上长痘痘也可以用它缓解症状。

2、清心除烦

淡竹叶性甘寒、入心经能够清心火以除烦、入胃经能泄胃火以止渴，用于热病伤津，心烦口渴等症状。

3、保肝作用

淡竹叶中的总黄酮可明显降低血浆中丙氨酸氨基酸转移酶的活性，显著提高血浆和肝组织的抗氧化能力指数。

4、降血脂

淡竹中的醇浸膏可显著降低高血脂症的血清总胆固醇，保护心脑血管。

淡竹叶泡水的做法

取适量的淡竹叶，将竹叶晒干制成粗末。每次取10克，用开水冲泡，像茶叶一样可以反复加水，代茶频饮。

因为淡竹叶比较寒，所以中医建议孕妇、体寒体虚者尽量不要服用，但电视剧中说它有“滑胎药”是不科学的。

淡竹叶价格

淡竹叶是多年生的植物，要在种植三到五年之后采摘，因此淡竹叶价格比其他药材要高一些，但淡竹叶的功效好，也是很受欢迎的药材。关于淡竹叶的价格，要根据淡竹叶的质量和市场来决定，购买的时候要到正规的门店买到纯正的淡竹叶，切莫贪图便宜而吃了大亏。

淡竹叶生长在潮湿的地方，对于土壤的要求比较高，要在土壤肥沃、透水性好的地方生长，比较喜欢在阴凉的山坡上和树荫下，而且温度不能太低，也不要太高。淡竹叶是可做药材的，野生环境中生长的淡竹叶价格相对较高，药性会比较强。随着这种药材得到更广泛的认可，需求量也在逐年增加，为了满足市场需求，也有技术人员研究了人工种植的方法，经过人工种植的淡竹叶价格相对便宜，产量会更大时间周期短。

目前野生的淡竹叶产量越来越少，市场上只有些许的零售产量和小量的批发，淡竹叶价格会随着当年的产量和品质的变化发生一定的波动。淡竹叶处理之后可长期保存，而鲜淡竹叶需要即时采摘即时销售，这的淡竹叶价格会比价高。

淡竹叶副作用

淡竹叶副作用是什么？实际上这是属于无毒性的一种中药之一，往往在服用的时候，有的是通过水来进行煎服的，这个过程中是没有出现了任何的不适的情况的，而且若是经常吃，也是没有任何的毒性的，淡竹叶副作用没有。

淡竹叶副作用

淡竹叶是有用的产品，功效是很大的，现在很多人都采用它来泡茶喝，在大街上经常有人销售这种产品，只不过服用它的时候，是有一些禁忌的，也就是对于孕妇来说，还是不要喝，然后有些人本身就是有些肾亏的，也是不能服用，一般吃的时候，还是以新鲜的材料吃，所以不要煎的时间太久，若是使用淡竹叶煮粥吃，是还是要稀一些的好，不要太浓稠了。淡竹叶是有多种的制作方法可以供食用的，在目前的情况下，有了淡竹叶，那么生活将充满着滋味。

淡竹叶的价格是多少的呢？其实这种中药还是比较便宜的，是不贵的，而且有些地方还是有的采挖的。对于身体不好，想要补充一定的营养物质的人来说，多使用淡竹叶泡茶喝是有着延年益寿的功效的，自己的身体绝对是不可能遭遇到损伤的。

淡竹叶与竹叶的区别

淡竹叶与竹叶竹的分类有很多种，淡竹就是竹的一种，也经常会被用到，而淡竹叶自然就是长在淡竹上的叶子，所以这么说来，淡竹叶其实也算得上是竹叶的一种，它们不是一样的，但是又有着很大的联系，一般说来，淡竹叶的范围较小，淡竹叶与竹叶的区别是有的。

淡竹叶与竹叶的区别

1.植物学上的区别

淡竹叶是为禾本科植物淡竹叶的干燥茎叶，主产于长江流域至华南各地，夏季末抽花穗前采割，晒干切段，直接生用。而竹叶是为禾本科植物的叶，其卷而未放的幼叶，称竹叶卷心，产于长江流域各省，随时可采，宜用鲜品。

2.淡竹叶与竹叶的功效区别

竹叶的主要功效是清热去烦，生津利尿，对于热病的治疗非常有效，像因热病产生的口舌生疮、小便淋痛等不良症状，都可以用竹叶进行医治。而淡竹叶的主要功效是清心火，除烦热，对牙龈肿痛，心烦不安等症状有很好的功效。我们可以很容易的分辨它们，针对功效的不同，我们可以根据它们各自的特点，用来治疗不同的症状表现。

竹叶和淡竹叶不是一样的，但是它们之间有着很密切的关系，通过形状的不同，我们很容易发现淡竹叶与竹叶的区别。