对于孩子的未来,几乎每位家长都是焦虑的,这一点与贫富无关。
家境拮据的家庭,希望把孩子培养好,将来能有更好的生活;而家境殷实的家庭,家长更担心现在就是孩子这辈子最好的生活了,万一将来能力不行,一生都会走下坡路。
所以,很多父母越来越焦虑,每天跟孩子的作业较劲,唠叨训斥孩子,其实初心都是为了孩子的未来。这难道错了吗?
董宇辉说:“痛苦是对的,焦虑也是对的。”但很多家长应对的方法却是错的,所以才造成了孩子的各种问题。
焦虑,是一块试金石。家长如何面对焦虑,关系着孩子的未来。
家长焦虑的本质:守不住成长的节奏
有没有发现:你关于孩子大部分的焦虑,都源自于比较。
比较就会有落差,有落差了心理就会不平衡,越跟别人家孩子比,家长就越焦虑。
朋友小黎就是个特别容易焦虑的妈妈。
孩子考试成绩稍有波动,她就慌了,赶紧给孩子报辅导班。
看着朋友家的孩子,有的擅长舞蹈,有的书法比赛拿奖了,她也给孩子报了一堆兴趣班。
可到头来,孩子不但成绩没上去,而且还有点厌学了。
究其根本,小黎就是在一次次比较中,打乱了孩子本身的成长节奏。
其实,每个孩子都有自己的闪光点,你羡慕别人家孩子成绩好,别人还羡慕你家孩子贴心呢……
董宇辉说:“不要担心你们家的苹果,熟得比别人家的晚,那说明你们家的苹果,比别人家的苹果更甜。”
每个孩子的成长,都有自己内在特定的节奏。
在《孩子,把你的手给我》一书中,心理医生吉诺特强调:父母应该尊重孩子的个性和节奏,不要过度控制或强制孩子。
爱迪生小时候被班主任认定为是不可教育的儿童;姜子牙年老时才得到周文王的赏识;齐白石也是老年才开始崭露头角。
每一朵花的花期都不同,与其焦虑,不如守住孩子自己的节奏,静待花开。
想摆脱焦虑:逼孩子不如逼自己
董宇辉刚上大学时,英语口语很不好,每次回答完问题,都会引起全班的哄堂大笑。
那段时间他很焦虑,为此他推掉了社团活动,日以继夜在宿舍里练习发音,扩大词汇量。虽然做这些很无聊,但他依旧努力坚持着。
一年多以后,他进步明显,第一次得到了老师的表扬。
想,只能更焦虑,做,才有答案!
摆脱焦虑最好的方法,不是逼着孩子来为我们缓解焦虑,而是逼着自己去努力,改变现状。
北宋有一位中年大叔,前半生碌碌无为,啃老度日,婚后还要靠老婆养。但是当他发现自己连两个儿子的功课都辅导不了时,他焦虑了。为了不丢人,也为了进一步培养儿子,他开始刻苦读书。
最终他不但自鸡成功,还带领着两个儿子,共同入选“唐宋八大家”。
没错,这位大叔就是苏洵,而他的两个儿子是苏轼、苏辙。
想摆脱焦虑,只有化焦虑为动力,担心什么就去做什么!
担心孩子的未来,就要去学习儿童心理,学好家庭教育方法,严于律己,为孩子做好榜样。
当你每天业余时间都在认真阅读时,孩子自然而然就会捧起书籍!
利用焦虑:真正走进孩子的内心
焦虑几乎伴随着每个人,孩子们也是焦虑的,每次卷子发下来的时候,其实每个孩子内心都是焦虑的。
那些满不在乎的孩子,都是苦于没有办法改变现在,才只能假装潇洒。
当父母与孩子有同样情绪时,就是走进孩子内心的大好机会。
董宇辉说:“孩子,你必须人生有一段经历是自己走过去的,你充满了痛苦,充满了孤独,但那个东西叫做成长。”
告诉孩子,焦虑恰恰是因为他对人生、对自己有要求。
焦虑时要做的,不是无尽的内耗,而是赶紧行动起来。
董宇辉说:“厉害的人,从不做过多的准备,先起跑再调整呼吸,先起飞再调整姿势。”
所以,当焦虑时,不要考虑那么多,先行动起来吧。
跟孩子一起计划一下,未来3天的行动计划,家长如何提升自己,孩子如何管理时间,定好计划就努力去做,先跑起来,才能看到不一样的风景。
写在最后
未来永远是看不见摸不着的,与其焦虑孩子的未来,不如用行动,带领孩子创造未来。
为人父母,告诉自己:你的焦虑没有错,只是要调整一下面对焦虑的姿态。
面对孩子,告诉他:与焦虑赛跑,跑赢了你就成为了更好的自己!
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