米饭的热量 米饭的热量有多少

美食推荐2023-09-09 03:40:10未知

米饭的热量 米饭的热量有多少

1、米饭的热量为:116大卡/100g。

2、每100克米饭含碳水化合物25.86克,脂肪0.33克,蛋白质2.6克,纤维素0.3克,硫胺素0.2毫克,CA钙7毫克,B2核黄素0.3毫克,MG镁15毫克,B5烟酸1.9毫克,FE铁1.3毫克。具有非常高的营养价值。

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