蒜蓉菜心做法 蒜蓉菜心如何做

美食推荐2024-05-25 19:56:31未知

蒜蓉菜心做法 蒜蓉菜心如何做

1、主料:菜心。

2、配料:蒜瓣4-5瓣,色拉油 少许,猪油少许,盐,鸡精各少许。

3、新鲜菜心洗净摘长段,最好在洗之前泡20分钟,有助于祛除农药残留物,蒜用刀背拍一下稍稍剁碎。

4、锅内加入适量水烧沸,放进菜心略烫一下。

5、捞出沥干水分,炒锅放油烧热。

6、先放入蒜蓉炒香,然后将菜心倒入快速炒匀,加盐鸡精炒匀出锅。

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