湿热不能吃的食物 湿热不能吃什么

美食推荐2024-05-07 05:03:09佚名

湿热不能吃的食物 湿热不能吃什么

1、湿热症不能吃辛辣食物,辛辣油炸的这些东西,是可以助火助湿的,所以是不能吃的。

2、中医上讲的是,发物不要吃。所谓的发物,包括一些狗肉、羊肉、鸡肉等。它可以把体内的一些毒血和热血散发出去。这一类的青菜类的发物也有很多,比如葱、蒜等,都具有这个作用。

3、寒凉的东西不要吃。寒凉的东西能够扼制阳气的运行。气不通,那么湿热就会郁结在体内而出现疾病。

4、高脂肪类的。这些食物在中医上被认为是食肥甘之品,容易再化生湿热。

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