1、鸡全翅8个洗干净。

2、把鸡翅的主骨关节弄断，然后用剪刀在鸡翅头上沿着骨头把周围的筋挑断，取出骨头，全程小心别弄破皮。

3、在鸡翅身上，用小叉子叉一些小洞放入调味料腌制，放入冰箱腌制一晚上以上进味。

4、豆角，洋葱切丁，玉米剥粒。

5、放点食用油炒一下材料，然后放入米饭，加入适量盐，酱油。

6、然后用手抓起鸡翅，用勺子把炒好的米饭装入，提前上下火预热烧烤炉。

7、上下火180度烤15分钟，取出刷一层烧烤酱，然后上下火180度再烤15分钟。