1、海带泡好后需要煮5分钟。

2、如果煮得太久,会导致海带中的营养成分流失。因此,在煮海带时需要把握时间。

3、此外,海带的浸泡时间也很特殊。需要根据海带的质地和砷含量来判断。如果质地较软,浸泡时间不需要太长,质地较硬,砷含量较高,需要浸泡更长时间。

4、如果煮得太久,会导致营养流失,味道会很烂,很容易破碎。