1、芒果罐头要煮2-3分钟左右才能吃。

2、准备芒果，芒果去皮切块，锅里放入一大碗水，放入芒果粒和冰糖，水开之后，在两分钟，放凉，冷藏三个小时，就可以了。

3、芒果是一种含维生素c丰富的水果，能清除体内自由基、提高人体细胞抗氧化功能和降低血液中胆固醇含量等，高血脂症患者常吃芒果有助于疾病的治疗和康复。