1、将两个苹果和两个雪梨分别洗净，去皮去核切成块，投入料理机中榨成汁，倒入汤锅混和后加入适量的冰糖，加热煮沸，待温度稍微下降后，加入一定量的蜂蜜即可饮用。

2、雪梨肉嫩白如雪，肉质细腻，果心小，味蜜甜，汁液多，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素和钾、钙等微量元素，可以生吃，更适合榨汁后煮熟吃。熟吃的时候，寒性会有所下降。从中医学的角度来看，雪梨性凉味甘酸，具有清热解毒、生津止渴，润肺化痰的功效。