1、海带要蒸10-20分钟。

2、海带可以用来做清蒸海带，凉拌海带、海带汤，也可以用来当作火锅的食材。当然海带也有一种比较常见的吃法，那就是用来当做咸菜。在储存海带的时候，需要把海带放到干燥、低温、透风的环境中进行储存，这样才能够让海带储存的更久。