1、首先准备丹参10克，配料红枣2颗，枸杞5克。

2、将红枣去核后洗净，并切成片。

3、丹参洗净后切成片。

4、将红枣、枸杞丹参一同置于炖杯内，加入200毫升清水。

5、用武火烧沸，再用文火煎煮15分钟。

6、然后去渣留汁，加入白糖拌匀即成。