洋葱炒茄子是一道家常烧菜,口感鲜美,营养丰富,是很多人喜欢的一道菜。以下是制作方法:
材料:
茄子500克、洋葱1个、蒜2瓣、油适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量、料酒适量、葱花适量。
步骤:
1.茄子洗净去皮并切成口袋形状,放在水中浸泡,防止变黑。
2.洋葱、蒜剁成末备用。
3.热锅冷油,倒入茄子,小火煸炒至软烂。
4.将煸炒好的茄子捞出放在碗中备用。
5.锅中倒入油,倒入洋葱和蒜末炒出香味,倒入适量的料酒炒匀。
6.放入煸炒好的茄子,翻匀。
7.放盐调味,并加入少量鸡精和生抽,翻炒均匀。
8.装盘,撒上葱花即可。
小贴士:
1.茄子不要过度煮炒,以免茄子变成糊状。
2.可在炒洋葱和蒜的时候加点糖,会更加香甜。
3.坚持不使用酱油,可使菜品看起来更加清淡、健康。