1、用料：玛卡10克、枸杞20克、鸡半只、香菇20克、蜜枣2粒。

2、把所有的材料浸泡20分钟（有硫磺材料需要浸泡一晚）。

3、把浸泡好的材料清洗一遍，备用。

4、把鸡先放进锅里，煮两分钟后，在拿出来，把在鸡上的污垢清洗干净。

5、把所有的材料都放进锅里面，在把清洗好的鸡一起放进去，在放进2L的水，大火煮开，转小火，煲2小时，开锅前半小时，放进适量的盐就可以了。