1、鹅可以和土豆、萝卜和卷心菜一起炖。这是最美味的，营养价值也是最合理的。鹅是一种营养价值非常丰富的家禽，含有大量的蛋白质、脂肪和钙离子。

2、与土豆、萝卜、卷心菜一起食用后，能有效补充人体所需的淀粉、纤维素、维生素A和水分。不仅能增强人体免疫力，还能改善视觉疲劳。加速体内废物的清除，降低血压和血脂。