茶叶的副作用 茶叶的副作用有哪些

美食推荐2024-01-21 20:37:38佚名

茶叶的副作用 茶叶的副作用有哪些

1、偶尔少量的饮茶一般不会起到明显的副作用,但如果过多饮用浓茶可能会影响患者的睡眠质量。

2、因为茶叶中含有非常丰富的矿物质、茶多酚等活性物质,还含有少量的咖啡因,经常饮用浓茶,很有可能会影响人体交感神经,使之长时间保持兴奋的状态,进而导致患者不能入睡,造成失眠、睡眠质量下降的情况,长此以往还可能会引起内分泌。

本文标签: 副作用  茶叶  

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