家长朋友们对于很多小宝宝的饮食，非常的关注都希望孩子可以吃得健康又营养特别是要给孩子吃的，可以补充到身体元素的食物那么少不了的就是胡萝卜，拉胡萝卜对于孩子的心理发育来说，有着非常好的作用而且胡萝卜当中，维生素c非常的高，那么我们来介绍一下宝宝胡萝卜粥做法。

食谱原料

胡萝卜，粳米，水

制作方法

1、 把胡萝卜洗净后，切成小碎块放入锅里;

2、 加上粳米和水慢火熬煮成粥即可。

适用人群

7-9月宝宝

健康提示

吃了此粥可清热化燥。有助改善皮肤干燥、口唇干裂、黏膜及眼睛发生干燥的宝宝，还有助于宝宝通便泄火。

主料折叠编辑本段

100g胡萝卜

200g大米

制作步骤

1.胡萝卜一根，洗净削皮。

2.擦子擦成细丝。

3.大米半碗。

4.淘洗干净，加水。

5.放入胡萝卜丝，盖上锅盖，大火烧开，中小火煮。

6.煮熟即可。这时候甜甜的胡萝卜粥就好了。

小贴士

麦香之狐小贴士：

宝宝的粥最好不要加糖。

我们了解了这一道宝宝胡萝卜粥做法首先呢，胡萝卜对于孩子的身体元素补充有着非常好的功效，特别是经常会出现瘦弱的宝宝们，一定要多吃些胡萝卜。