得了精神狂躁症,通过饮食增加营养,是很好的一种改善治疗方法,所以对于出现精神狂躁症的患者一定要重视通过饮食,来有效控制自己的疾病,所以对于很多出现精神狂躁症的患者,想了解精神狂躁症饮食方法,想全面了解一下,通过饮食,尽快调整自己精神狂躁症,让自己得到有效的治疗。
调节饮食
1、避免含咖啡因食品。患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。
2、多吃蔬菜。饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择,但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。
3、补充营养素:
①镁。用量依产品标示,研究指出镁能代替锂作为治疗狂躁症的药物,用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。
②L-牛磺酸。用量500毫克,每天3次。与50毫克维生素B6及100毫克维生素C一起服用,以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。
③L-酪胺酸。用量500毫克,每天2次,空腹使用,添加维他命B6及c,以利吸收。是治疗抑郁的重要物质,能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质,尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。
通过食疗的方法,治疗精神狂躁症效果还是不错的,所以对于出现精神狂躁症患者,一定要重视以上的介绍,通过调节饮食,尽快改善自己这种疾病的症状,但是对于精神狂躁症比较严重的患者,最好是到医院全面的进行检查,通过医生的指导,然后通过药物治疗,再加上调节饮食,相信治疗效果会更好。